صفحه در حال بارگذاری است ...
 آخرین خبرهای داغ

تمام صفحه بالای بلا

این مردها را از زندگی خود بیرون کنید!

  • این مردها را از زندگی خود بیرون کنید!
    تنها ازدواج کردن نمی تواند شما را به آرامشی که دوست دارید برساند بلکه مهم تر از آن ازدواج با مردی است که از هر نظر با شما مرتبط باشد و خارج از تصوری که در گذشته دارید رفتار نکند. در واقع برخی از خانم ها در انتخاب همسر خود دچار مشکل می شوند آنها در زمان پیش از ازدواج خود رفتاری را از او می بینند که معمولا پس از ازدواج کاملا متفاوت خواهد بود و این خود منجربه تغییر رویه و حتی طلاق می شود ، پس سعی کنید تا با دیدی بازتر و آگاهی بیشتری مرد مورد علاقه خ ...
    ۰ سلامت روان | 1 هفته قبل

  • بی اعتمادی در روابط زناشویی و رفتارهای نادرست

  • بی اعتمادی در روابط زناشویی و رفتارهای نادرست
    برخی از افراد رفتارهایی دارند که شاید یک فرد عادی کمتر آن را از خود نشان دهد ، همین رفتارها می تواند رفته رفته بر روابط بین طرفین تأثیر گذار باشد و حتی بارها نیز به طلاق منجربه شده است. شما خود نیز تشخیص دهنده هستید ، در صورتی که رفتاری غیر عادی را در رابطه با همسر خود نیز مشاهده می کنید حتما به او گوشزد کنید و برای رفتن به نزد مشاوره دو نفره او را ترغیب کنید ، به چنین ترتیبی به وی اثبات می شود که از نظر علمی نیز مشکلاتی دارد که باید هرچه سریع تر ...
    ۰ سلامت روان | 1 هفته قبل

  • قدرت حرف ها و جدایی زوجین

  • قدرت حرف ها و جدایی زوجین
    شروع یک زندگی مشترک می تواند از همان اولین روز باشد. در این رابطه و تداوم آن بسیاری از رفتارها تأثیرگذار است. در حقیقت قدرتی که حرف ها می تواند بر روی شخصیت افراد تغییراتی را ایجاد کند ، هیچ رفتار دیگر نمی تواند این چنین اثر کند. پس توجه داشته باشید که هر سخت شما می تواند همانند گلی با حس لطیف یا همانند میخی بر یک سطح سنگی مؤثر باشد. هریک از آنها اثر است اما با نتیجه ای کاملا متفاوت که یکی از آنها خوبی و دوست داشتن و دیگری بدی و تنفر را به همراه ...
    ۰ سلامت روان | ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ , ۲۲:۲۹

  • تأثیر نامطلوب استرس بر بدن

  • تأثیر نامطلوب استرس بر بدن
    موقعیت های استرس زا می تواند بر روی فعالیت های هر فردی تأثیرگذار باشد ، در حقیقت استرس عاملی خاموش خواهد بود که زمینه ساز بسیاری از بیماری های آسیب رسان به بدن خواهد شد. این عامل می تواند به سرعت سیستم مقابله کننده بدن شما در برابر انواع بیماری ها را به سرعت تضعیف کند و در نهایت موجب شود تا بیماری های مختلفی بر روی بدن شما تأثیر بد خود را باقی گذارند. برخی از افراد که به مدت طولانی در کارهای استرس زایی در حال فعالیت هستند تغییراتی را در بدن خود م ...
    ۰ سلامت روان | ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ , ۲۳:۲۱

  • رفع اضطراب با روش های کاربردی

  • رفع اضطراب با روش های کاربردی
    استرس و اضطراب می تواند مشکلات جدی را برای سلامتی ما به وجود آورد. مهم ترین دلیل برای آنکه بتوانید این مشکل را رفع کنید در خصوص آموزش های لازم برای جلوگیری از افزایش حالت اضطراب خواهد بود. اضطراب داشتن نه تنها بر روی سلامت جسمی بر روی سلامت روحی شما هم مؤثر خواهد بود و شما نمی توانید لحظه ای آرام و قرار را تجربه کنید ، در نتیجه این مشکل را باید به نوعی رفع کنید و بهترین راه حل نیز استفاده از توصیه های زیر خواهد بود ، پس با ما تا پایان مطلب همراه ...
    ۰ سلامت روان | ۱۴ فروردین ۱۳۹۷ , ۲۰:۲۰

  • حسادت ها و تأثیرآن بر زندگی

  • حسادت ها و تأثیرآن بر زندگی
    حسادت کردن وجود دارد ، چه بخواهیم و چه نخواهیم درصد زیادی از آدم های موجود در زندگی ما از این حالت رنج می برند. آنها نمی توانند حسادت های خود را کنترل کنند ، در هر جایی و به هرکسی و یا به هر چیزی حسادت می ورزند و این خود یکی از بزرگترین مشکلات زندگی آنها به شمار می رود. حسادت قطعا حالتی روانی است که تأثیر نامطلوبی را بر روی زندگی ما باقی می گذارد و می تواند حتی به جدایی دو فرد از یک دیگر نیز ختم شود. بنابراین بهتر است تا خود را از این مشکل رها کن ...
    ۰ سلامت روان | ۰۹ فروردین ۱۳۹۷ , ۲۰:۴۲

  • سم زدایی از روح انسان

  • سم زدایی از روح انسان
    روح نیز همچون جسم انسان به یک آرامش و سلامتی نیاز دارد ، معمولا زمانی که شما روح خود را در این سلامتی غرق کنید قطعا می توانید از راحتی زندگی کردن خود اطمینان حاصل نمایید و این خود نوعی خوشبختی است. برخی از انسان ها خوشبختی را در داشتن مال و ثروت می دانند ، اما در واقع خوشبخت ترین افراد کسی است که بتواند همزمان از سلامت روح و جسم بهره ببرد. این فرد همواره شاد می باشد و با مشکلات زندگی عاقلانه برخورد می کند و اجازه نمی دهد که مشکلات بر او چیره شوند ...
    ۰ سلامت روان | ۰۱ فروردین ۱۳۹۷ , ۲۳:۲۳

  • نقش والدین در بلوغ پسران

  • نقش والدین در بلوغ پسران
    پسران دوران بلوغ بسیار حساسی دارند آنها هر زمان از بلوغ را با مسائل بحرانی بسیاری پشت سر می گذارند که توجه به آنها می تواند بسیار پراهمیت باشد. آگاهی والدین از مشکلات و مسائل بسیار مهم در زمینه ی بلوغ مربوط به هر جنس می تواند تأثیر زیادی در جلوگیری از عوارض این دوره حساس نیز باشد. در حقیقت تنها راه پیشگیری در زمینه ی این نوع از مسائل توجه به امر آگاهی خواهد بود. نحوه برخورد والدین با اینگونه مسائل می تواند تأثیر زیادی بر روی رفتار سوء فرزندان داش ...
    ۰ سلامت روان | ۱۷ اسفند ۱۳۹۶ , ۲۳:۳۷

  • ترس ؛ عامل نابود کننده ی موفقیت در زندگی

  • ترس ؛ عامل نابود کننده ی موفقیت در زندگی
    استرس و ترس از حالت های روحی و روانی عجیبی است که همیشه و در هر جایی با ما همراه می باشد ، برخی از افراد به راحتی با این حالات کنار می آیند اما برخی دیگر نمی توانند و معمولا بسیاری از ضررهای آن ها ناشی از همین ترس می باشد. در حالی که اگر بتوانند با ترس خود مقابله کنند می توانند به موفقیت های بزرگی دست یابند. بسیاری از موفقیت های حاصل از برخورد با ترس لذت بخش تر از موفقیت های دیگر می باشد و یک حس غرور به فرد خواهد داد. فرض کنید در کلاس درس هستی ...
    ۰ سلامت روان | ۲۹ شهریور ۱۳۹۶ , ۲۳:۴۵

  • افزایش بهره وری در هر روز کاری

  • افزایش بهره وری در هر روز کاری
    معمولا زمانی که شما قصد دارید کاری را با نظم خاص خود انجام دهید ، بسیاری از افکار در همان لحظه به سراغ شما می آیند تا بتوانند از انجام آن کار منع کنند. اما در برخی از مواقع کار مورد نظر به صورتی است که شما باید آن را انجام دهید تا بتوانید هزینه های روزمره ی خود را به دست آورید. بنابراین ضروری است یک سری نکات را برای افزایش امید به کار و فعالیت در آن انجام دهید تا بتوانید بهره وری خود را افزایش دهید. این اصول تنها در رابطه با شغل شما نیست بلکه برا ...
    ۰ سلامت روان | ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ , ۱۳:۱۳