صفحه در حال بارگذاری است ...
 آخرین خبرهای داغ

تمام صفحه بالای بلا
 0 -- بهداشت و ارتقا سلامت  

یبوست پدیده ای شایع در بین بیماران مبتلا

نویسنده : | بهداشت و ارتقا سلامت | ۲۶ تیر ۱۳۹۷ , ۲۳:۲۸ | 317 بازديد |  0
علایم یبوست یبوست طولانی درمان گیاهی یبوست عوارض یبوست برای درمان سریع یبوست چی بخوریم درمان خانگی یبوست علل یبوست یبوست چیست یبوست پدیده شایع بیماران مبتلا

یبوست بیماری می باشد که همیشه احتمال وقوع آن برای هر فردی وجود دارد ، بنابراین تنها با استفاده از یک سری راه حل هایی می توان ابتلا به آن را کاهش داد اما این راه های پیشگیری کننده به صورت صد در صدی نیز امکان پذیر نیستند و تنها به خود فرد بستگی دارد. اما برای یبوست می توان با تغییر دادن در سبک زندگی روزانه خود اصلاحاتی را به وجود آورد تا با استفاده از آن دیگر کوچک ترین اثری از این بیماری مهم در زندگی شما باقی نماند.

زمانی که یبوست رخ می دهد فردی که این بیماری تجربه می کند از دردهای خود می گوید. دردهایی که در زمان خارج شدن هر یکبار مدفوع برای او اتفاق می افتد. هر زمان که مدفوع به سمت بیرون گرایش پیدا می کند دردی عجیب به سراغ او می آید ، در برخی از موارد ترس از پاره شدن مقعد موجب می شود تا فرد مورد نظر ساعت ها در توالت بنشیند و بیشتر از زمان های دیگر رگ های موجود در مقعد تحت فشار قرار گیرند. این بیماری که به سیستم گوارش هر فرد بستگی دارد در صورتی که درمان به موقع برای آن انجام شود به هیچ عنوان نیازی ندارد که به درمان های دارویی روی آورده شود.

همانطور که اطلاع دارید درمان هایی که به صورت دارویی نیز وجود دارند می توانند مشکلاتی را برای یک فرد ایجاد نمایند ، از جمله آنها می توان به عوارض مصرف داروها بر روی سیستم های مختلف بدن مثل کبد اشاره نمود. بنابراین تا جایی که برای شما امکان پذیر است باید از طریقی عمل کنید که کمی متفاوت از سایر روش ها باشد. به عنوان مثال یکی از بهترین راه حل ها را می توان به  استفاده از کرم های موضعی نسبت داد.

کرم ها در صورتی که در موضع مربوطه قرار گیرند می توانند درد را کاهش دهند ، برخی از آنها تأثیر بهبودی را نیز دارند یعنی میزان قابل توجهی از درد را که می کاهند هیچ ، علاوه بر آن می توانند خونریزی را قطع کنند و رفته رفته درد در آن موضع را کم کنند و زخم هایی که ایجاد می شود را بهبود ببخشند.

زمانی که یبوست رخ می دهد فرد نمی تواند به صورت کامل تمامی مدفوع خود را خارج کند ، این شرایط وضعیت او را بدتر خواهد کرد ، زیرا عوارض به نسبت بیشتری رخ می دهد. مدفوعی که در بدن باقی می ماند معمولا سفت تر می شود به همان نسبت خروج این مدفوع نیز بسیار بدتر از حالت اول می باشد. پس سعی کنید که در هر بار مدفوع تمامی آنچه در روده های شما وجود دارد را تخلیه کنید حتی اگر این تخلیه به دفعات مختلف در طول روز انجام شود ، اما یک نکته را هرگز فراموش نکنید که نباید به مدت طولانی در دستشویی به سر ببرید زیرا احتمال بروز هموروئید در این شرایط بیشتر خواهد شد.

فردی که یبوست دارد معمولا علائمی را نیز از خود نشان می دهد از این علائم می توان به دردهایی اشاره کرد که در داخل معده او اتفاق می افتد ، همچنین احساس درد و ناراحتی در معده نشانه ای دیگر خواهد بود ، علاوه بر آن فرد احساسی از حالت تهوع را تجربه می کند که می تواند با آن سوزش را هم احساس کند. فرد مورد نظر به دلیل ترس از مدفوع کردن سعی می کند تا غذای زیادی را نخورد که این کار بسیار اشتباه می باشد و باید برای بهبود عملکرد گوارشی اشتهای خود را در حد ایده آل نگه داشت.

  سعی کنید تا در رژیم غذایی روزانه خود تغییراتی را به وجود آورید ، مثلا از موادی استفاده کنید که عملکرد گوارشی شما را بهبود می بخشند ، از بین این مواد می توان به دانه ها نیز اشاره نمود. اگر فیبر مناسبی نیز در دستگاه گوارش شما وجود نداشته باشد عملکرد روده ها عملا مختل می شود و شرایط برای هشم و جذب سخت می شود ، فیبرها نقشی تسهیل کننده دارند. سعی کنید تا مواد غذایی که برای بدن شما ضرر دارد را از سیستم غذایی روزانه خود کم کنید ، معمولا موادی که چرب هستند نمونه ای از آنها به شمار می روند که باید کمتر مصرف شوند.

 اگر شما دارویی خاص مصرف می کنید که پس از آن به یبوست مبتلا شده اید ، بنابراین بهتر است تا با پزشک خود مشورت کنید که در صورت نیاز دارویی جایگزین را برای شما در نظر داشته باشد.






تبلیغات پزشکی

ارسال دیدگاه و نظرات شما


برای ارسال نظر می بایست وارد حساب کاربری تان شوید
ثبت نام کنید و یا اگر قبلا ثبت نام کردید اکنون وارد شوید

آخرین نظرات ارسالی


تا کنون نظری ارسال نشده ، شما اولین نفر باشید